Spis dig fri fra akne, rosacea og eksem

Du har måske prøvet mange ting for din hud.
Cremer. Salver. Behandlinger. Undgå diverse cremer og sæber osv.

Alligevel bliver huden ved med at reagere.
Udbrud, rødme, kløe, irritation – eller perioder, hvor den aldrig rigtig falder til ro.

For akne, rosacea og eksem er sjældent kun hudproblemer.
De er ofte et udtryk for, hvad der foregår inde i kroppen.

Inflammation, tarmbelastning, blodsukkerudsving, histamin, hormoner og næringsstofmangel spiller ofte en langt større rolle, end de fleste er klar over. Og derfor hjælper behandling udefra sjældent alene.

I dette onlineforedrag guider Frede Damgaard dig igennem, hvordan du med kost, livsstil og målrettede næringsstoffer kan arbejde med huden indefra – og give den bedre betingelser for at hele og finde ro.

Uden skrappe kostråd og uoverkommelige mængder af kosttilskud og cremer.

I foredraget lærer du:

• Hvorfor huden reagerer med akne, rødme og eksem
• Hvordan inflammation og immunreaktioner påvirker huden
• Hvilken rolle tarm, histamin og blodsukker spiller
• Hvordan stress, hormoner og søvn kan forværre hudproblemer
• Hvilke kostgreb, fødevarer og næringsstoffer der gør størst forskel i praksis

Fokus er på principper frem for forbud og på justeringer, der kan passes ind i et almindeligt liv – også hvis huden har været et problem i mange år.

Dette foredrag er for dig, der:

• Kæmper med akne, rosacea eller eksem – også som voksen
• Har prøvet “alt udefra” uden varig effekt
• Oplever at huden reagerer på stress, mad eller hormonelle ændringer
• Vil forstå huden i stedet for kun at dæmpe symptomer

Om underviseren
Frede Damgaard har mere end 50 års erfaring som behandler, underviser og foredragsholder. Han er kendt for sin rolige, jordnære formidling, hvor viden fra forskning og praksis omsættes til forståelse og konkrete greb – uden løfter, uden skræmmekampagner og uden sort/hvid tænkning.

Det praktiske

• Onlineforedrag – deltag live eller se optagelsen, når det passer dig
• Optagelsen sendes efterfølgende
• Tilmeld dig og få viden, der kan give din hud bedre betingelser – indefra